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上台恐惧怎么办？

冷静处理“怯场”

我们不是圣人，上海企业培训机构，当面对那么多的人光看自己的时候，难免会感到紧张，所以当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。

通过深呼吸调节调节自己的心态，消除自己的紧张感，消除杂念和干扰。

记住，既然你自己下定的决心，那就勇敢的往前冲，并深深地呼吸吧，相信你自己一定可以。

也可以在开始演讲之前，深呼吸三十秒，增加的氧气供应为自己加加油，打打气，并能给你来勇气与自信。

联想、华为、万科如何看待“人情”

       张瑞敏刚刚接手海尔的时候，海尔只是一个快要倒闭的小电器厂，员工工作没有积极性，企业亏损严重，可是张瑞敏用了20年的时间，让一个濒临倒闭的小厂子一跃成为世界**企业，企业培训资料，并一度跻身于世界**之列。他是怎么做到的？是什么改变了海尔人？那就是纪律。张瑞敏接受海尔后颁布了*的“十三条”，其中甚至包括不许在车间大小便，由此我们可以想象出曾经海尔人的整体素质水平如何。张瑞敏强调员工的纪律性是非常重要的，尤其是在一个由许多大公司集合起来的集团化企业中，更需要严格的纪律来制定计划、实施行动。现在的海尔人纪律性非常的强，很少有人会上班迟到，更不会有人凭着关系在公司中胡作非为。

       海尔是这样，联想是这样，华为、万科也是这样，这仅仅是巧合吗？不，因为他们的老总都是军人出身。如果你足够细心的话，企业培训，你会发现在美国商界同样存在这样一个奇怪的现象：美国较伟大的“商学院”不是哈佛，不是斯坦福，而是西点军校。一批取得了骄人业绩的的商业精英并没有受过正规的商业教育，企业培训计划表，他们却无一例外的出自西点军校。更令人**的是，在****企业中，有1000多名董事长、2000多名副董事长、5000多名总经理都毕业于西点军校。比如：美国在线创始人詹姆斯?金姆塞、美国汽车保险公司总经理麦克?德莫特、东方航空公司总裁法兰克?波曼等，他们都是从西点军校毕业的。前任西点军校校长戴夫?帕尔默曾经说过：“随便给我一个人，只要不是精神分裂症，我就可以把他培养成为世界上较伟大的**者。”